Gangguan Bipolar: Penjelasan, Gejala, dan Cara Mengobatinya

gangguan bipolar

Apa itu gangguan bipolar?

Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrim. Gejala dapat berupa suasana hati yang sangat tinggi yang disebut mania. Mereka juga bisa termasuk episode depresi.

Orang dengan gangguan bipolar mungkin mengalami kesulitan dalam mengelola tugas kehidupan sehari-hari di sekolah atau tempat kerja, atau menjaga hubungan.

Fakta gangguan bipolar

Gangguan bipolar bukanlah kelainan otak yang langka. Faktanya, 2,8 persen orang dewasa AS – atau sekitar 5 juta orang – telah didiagnosis sebagai penderita. Usia rata-rata penderita bipolar mulai menunjukkan gejala adalah 25 tahun.

Depresi yang disebabkan oleh gangguan bipolar berlangsung setidaknya dua minggu. Keadaan suasana hati yang tinggi (mania) dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Beberapa orang akan mengalami episode perubahan suasana hati beberapa kali dalam setahun, sementara yang lain mungkin jarang mengalaminya.

Gejala gangguan bipolar

Ada tiga gejala utama yang dapat terjadi pada gangguan bipolar yaitu mania, hipomania, dan depresi.

Mania

Saat mengalami mania, pengidap bipolar mungkin merasa emosional tinggi. Mereka bisa merasa bersemangat, impulsif, gembira, dan penuh energi. Selama episode mania, mereka mungkin juga terlibat dalam perilaku seperti:

  • Menghabiskan kesenangan
  • Seks tanpa kondom
  • Penggunaan obat

Hipomania

Hipomania umumnya dikaitkan dengan gangguan bipolar II. Ini mirip dengan mania, tapi tidak separah itu. Tidak seperti mania, hipomania mungkin tidak menimbulkan masalah di tempat kerja, sekolah, atau hubungan sosial. Namun, penderita hipomania masih merasakan perubahan suasana hati.

Depresi

Selama episode depresi Anda mungkin merasakan:

  • Kesedihan yang mendalam
  • Keputusasan
  • Kehilangan energi
  • Kurangnya minat pada aktivitas yang pernah mereka nikmati
  • Periode terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur
  • Pikiran untuk bunuh diri

Meskipun bukan kondisi yang langka, gangguan bipolar sulit didiagnosis karena gejalanya yang bervariasi.

Gejala pada wanita

Pria dan wanita didiagnosis dengan gangguan bipolar dalam jumlah yang sama. Namun, gejala utama gangguan tersebut mungkin berbeda. Dalam banyak kasus, seorang wanita dengan gangguan bipolar dapat:

  • Didiagnosis di kemudian hari, di usia 20-an atau 30-an
  • Memiliki episode mania yang lebih ringan
  • Mengalami episode depresi yang lebih daripada episode mania
  • Terjadi empat atau lebih episode mania dan depresi dalam satu tahun, yang disebut siklus cepat
  • Merasakan kondisi lain pada saat bersamaan, termasuk penyakit tiroid, obesitas, gangguan kecemasan, dan migrain
  • Memiliki risiko seumur hidup yang lebih tinggi dari gangguan penggunaan alkohol

Wanita dengan gangguan bipolar juga bisa lebih sering kambuh. Hal ini diyakini disebabkan oleh perubahan hormonal yang berhubungan dengan menstruasi, kehamilan, atau menopause.

Gejala pada pria

Pria dan wanita sama-sama mengalami gejala umum gangguan bipolar. Namun, pria mungkin mengalami gejala yang berbeda dari wanita. Pria dengan gangguan bipolar dapat:

  • Didiagnosis di lebih awal
  • Mengalami episode yang lebih parah, terutama episode mania
  • Memiliki masalah penyalahgunaan zat
  • Bertindak berlebih selama episode mania

Pria dengan gangguan bipolar lebih kecil kemungkinannya untuk mencari perawatan medis sendiri dibandingkan wanita. Mereka juga lebih mungkin meninggal karena bunuh diri.

Jenis gangguan bipolar

Ada tiga jenis utama gangguan bipolar yaitu Bipolar I, Bipolar II, dan s Cyclothymia.

Bipolar I

Bipolar I didefinisikan dengan munculnya setidaknya satu episode mania. Anda mungkin mengalami episode depresi hipomanik atau mayor sebelum dan sesudah episode mania. Jenis gangguan bipolar ini mempengaruhi pria dan wanita secara setara.

Bipolar II

Orang dengan gangguan bipolar jenis ini mengalami satu episode depresi mayor yang berlangsung setidaknya dua minggu. Mereka juga memiliki setidaknya satu episode hipomania yang berlangsung sekitar empat hari. Jenis gangguan bipolar ini dianggap lebih sering terjadi pada wanita.

Cyclothymia

Orang dengan cyclothymia memiliki episode hipomania dan depresi. Gejala-gejala ini lebih pendek dan tidak separah mania dan depresi yang disebabkan oleh gangguan bipolar I atau bipolar II. Kebanyakan orang dengan kondisi ini hanya mengalami satu atau dua bulan pada saat suasana hati mereka stabil.

Gangguan bipolar pada anak-anak

Mendiagnosis gangguan bipolar pada anak-anak masih kontroversial. Ini terutama karena anak-anak tidak selalu menunjukkan gejala gangguan bipolar yang sama seperti orang dewasa. Suasana hati dan perilaku mereka mungkin juga tidak mengikuti standar yang digunakan dokter untuk mendiagnosis gangguan pada orang dewasa.

Banyak gejala gangguan bipolar yang terjadi pada anak-anak juga tumpang tindih dengan gejala dari berbagai gangguan lain yang dapat terjadi pada anak, seperti Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Namun, para dokter dan ahli kesehatan mental mulai menyadari kondisi anak-anak. Diagnosis dapat membantu anak-anak mendapatkan perawatan, tetapi mencapai diagnosis mungkin membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Anak Anda mungkin perlu mencari perawatan khusus dari seorang profesional yang terlatih untuk merawat anak-anak dengan masalah kesehatan mental.

Seperti orang dewasa, anak-anak dengan gangguan bipolar mengalami episode suasana hati yang meningkat. Mereka bisa terlihat sangat bahagia dan menunjukkan tanda-tanda perilaku yang bersemangat. Periode ini kemudian diikuti oleh depresi. Meskipun semua anak mengalami perubahan suasana hati, perubahan yang disebabkan oleh gangguan bipolar sangat terasa. Mereka juga biasanya lebih ekstrim daripada perubahan suasana hati yang biasa terjadi pada anak-anak.

Gejala mania pada anak-anak

Gejala episode mania anak yang disebabkan oleh gangguan bipolar dapat meliputi:

  • Bertindak sangat aneh dan merasa sangat bahagia
  • Berbicara dengan cepat dan topik yang berubah dengan cepat
  • Mengalami kesulitan fokus atau konsentrasi
  • Melakukan hal-hal berisiko atau bereksperimen dengan perilaku berisiko
  • Memiliki temperamen yang sangat pendek yang menyebabkan ledakan amarah dengan cepat
  • Mengalami kesulitan tidur dan tidak merasa lelah setelah kurang tidur

Gejala depresi pada anak-anak

Gejala episode depresi anak yang disebabkan oleh gangguan bipolar dapat meliputi:

  • Murung atau bertingkah sangat sedih
  • Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
  • Memiliki sedikit energi untuk aktivitas normal atau tidak menunjukkan tanda-tanda minat pada apa pun
  • Mengeluh tidak enak badan, termasuk sering sakit kepala atau sakit perut
  • Mengalami perasaan tidak berharga atau bersalah
  • Makan terlalu sedikit atau terlalu banyak
  • Memikirkan tentang kematian dan kemungkinan bunuh diri

Diagnosis lain yang mungkin:

Beberapa masalah perilaku yang mungkin Anda saksikan pada anak Anda dapat disebabkan oleh kondisi lain. ADHD dan gangguan perilaku lainnya dapat terjadi pada anak dengan gangguan bipolar. Bekerja samalah dengan dokter anak Anda untuk mendokumentasikan perilaku tidak biasa anak Anda, yang akan membantu mengarahkan pada diagnosis.

Menemukan diagnosis yang tepat dapat membantu dokter anak Anda menentukan perawatan yang dapat membantu anak Anda menjalani hidup yang sehat.

Gangguan bipolar pada remaja

Perilaku penuh kecemasan bukanlah hal baru bagi rata-rata orang tua dari seorang remaja. Pergeseran hormon, ditambah perubahan hidup yang terjadi setelah pubertas, dapat membuat remaja yang berperilaku paling baik pun tampak sedikit kesal atau terlalu emosional dari waktu ke waktu. Namun, beberapa perubahan suasana hati remaja mungkin disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, seperti gangguan bipolar.

Diagnosis gangguan bipolar paling umum terjadi pada akhir remaja dan tahun-tahun awal dewasa. Untuk remaja, gejala episode mania yang lebih umum meliputi:

  • Menjadi sangat bahagia
  • Bertingkah atau berperilaku buruk
  • Mengambil bagian dalam perilaku berisiko
  • Menyalahgunakan zat
  • Memikirkan tentang seks lebih dari biasanya
  • Menjadi terlalu seksual atau aktif secara seksual
  • Mengalami kesulitan tidur tetapi tidak menunjukkan tanda-tanda kelelahan
  • Memiliki temperamen yang sangat pendek
  • Mengalami kesulitan untuk tetap fokus, atau mudah teralihkan

Untuk remaja, gejala yang lebih umum dari episode depresi meliputi:

  • Tidur banyak atau terlalu sedikit
  • Makan terlalu banyak atau terlalu sedikit
  • Merasa sangat sedih dan menunjukkan sedikit kegembiraan
  • Menarik diri dari aktivitas dan teman
  • Memikirkan tentang kematian dan bunuh diri

Gangguan bipolar dan depresi

Gangguan bipolar dapat memiliki dua fase ekstrem yaitu fase atas dan bawah. Untuk dapat didiagnosis dengan bipolar, Anda harus mengalami masa mania atau hipomania. Orang-orang umumnya merasa “naik” dalam fase gangguan ini. Saat Anda mengalami perubahan suasana hati yang “naik”, Anda mungkin merasa sangat berenergi dan mudah bersemangat.

Beberapa orang dengan gangguan bipolar juga akan mengalami episode depresi mayor, atau suasana hati yang “sedih”. Saat Anda mengalami perubahan suasana hati yang “sedih”, Anda mungkin merasa lesu, tidak termotivasi, dan sedih. Namun, tidak semua penderita bipolar yang mengalami gejala ini merasa “down” cukup untuk dicap depresi. Misalnya, bagi sebagian orang, setelah mania mereka diobati, suasana hati yang normal mungkin terasa seperti depresi karena mereka menikmati “high” yang disebabkan oleh episode mania.

Meskipun gangguan bipolar dapat menyebabkan Anda merasa tertekan, itu tidak sama dengan kondisi yang disebut depresi. Gangguan bipolar dapat menyebabkan pasang surut, tetapi depresi menyebabkan suasana hati dan emosi yang selalu “turun”.

Penyebab gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang umum, tetapi bagi dokter dan peneliti masih menjadi misteri. Belum jelas apa yang menyebabkan beberapa orang mengembangkan kondisi tersebut dan bukan yang lain.

Kemungkinan penyebabnya meliputi:

  • Genetika

Jika orang tua atau saudara Anda menderita gangguan bipolar, Anda lebih mungkin mengembangkan kondisi tersebut dibandingkan orang lain. Namun, penting untuk diingat bahwa kebanyakan penderita dalam riwayat keluarganya tidak mengembangkannya.

  • Otak Anda

Struktur otak Anda dapat memengaruhi risiko penyakit Anda. Kelainan pada struktur atau fungsi otak Anda dapat meningkatkan risiko.

  • Faktor lingkungan

Bukan hanya apa yang ada di tubuh Anda yang dapat membuat Anda lebih mungkin mengembangkan gangguan bipolar. Faktor luar juga bisa berkontribusi. Faktor-faktor tersebut dapat meliputi:

  • Stres yang ekstrim
  • Pengalaman traumatis
  • Penyakit fisik

Masing-masing faktor ini dapat memengaruhi siapa yang mengembangkan gangguan bipolar. Namun, yang lebih mungkin adalah kombinasi faktor-faktor yang berkontribusi pada perkembangan penyakit. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang potensi penyebabnya.

Diagnosis gangguan bipolar

Diagnosis gangguan bipolar I melibatkan satu atau lebih episode mania, atau episode campuran (mania dan depresi). Ini mungkin juga termasuk episode depresi mayor, tetapi mungkin tidak. Diagnosis bipolar II melibatkan satu atau lebih episode depresi mayor dan setidaknya satu episode hipomania.

Untuk dapat didiagnosis dengan episode mania, Anda harus mengalami gejala yang berlangsung setidaknya selama satu minggu atau yang menyebabkan Anda harus dirawat di rumah sakit. Anda pasti mengalami gejala hampir sepanjang hari selama waktu ini. Episode depresi mayor, di sisi lain, harus berlangsung setidaknya selama dua minggu.

Gangguan bipolar sulit didiagnosis karena perubahan suasana hati dapat bervariasi. Lebih sulit lagi untuk mendiagnosis pada anak-anak dan remaja. Kelompok usia ini seringkali mengalami perubahan suasana hati, perilaku, dan tingkat energi yang lebih besar.

Gangguan bipolar sering kali menjadi lebih buruk jika tidak ditangani. Episode dapat terjadi lebih sering atau menjadi lebih ekstrim. Tetapi jika Anda menerima perawatan, Anda bisa menjalani hidup yang sehat dan produktif. Oleh karena itu, diagnosis sangatlah penting.

Tes gejala

Satu hasil tes tidak membuat diagnosis gangguan bipolar. Sebagai gantinya, dokter Anda akan menggunakan beberapa tes dan ujian. Ini mungkin termasuk:

Ujian fisik. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap. Mereka mungkin juga memesan tes darah atau urin untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain dari gejala Anda.

Evaluasi kesehatan mental. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Selama kunjungan, mereka akan mengevaluasi kesehatan mental Anda dan mencari tanda-tanda gangguan bipolar.

Jurnal suasana hati. Jika dokter Anda mencurigai perubahan perilaku Anda, mereka mungkin meminta Anda untuk memetakan suasana hati Anda. Cara termudah untuk melakukannya adalah dengan membuat jurnal tentang perasaan Anda dan berapa lama perasaan tersebut bertahan. Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda mencatat pola tidur dan makan Anda.

Kriteria diagnostik. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental adalah garis besar gejala untuk berbagai gangguan kesehatan mental. Dokter dapat mengikuti daftar ini untuk memastikan diagnosis bipolar.

Pengobatan

Beberapa perawatan tersedia yang dapat membantu Anda mengelola gangguan bipolar Anda. Ini termasuk pengobatan, konseling, dan perubahan gaya hidup. Beberapa pengobatan alami juga dapat membantu.

Obat yang direkomendasikan mungkin termasuk:

  • penstabil suasana hati, seperti lithium (Lithobid)
  • antipsikotik, seperti olanzapine (Zyprexa)
  • antidepresan-antipsikotik, seperti fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
  • benzodiazepin, sejenis obat anticemas seperti alprazolam (Xanax) yang dapat digunakan untuk pengobatan jangka pendek
Psikoterapi

Perawatan psikoterapi yang direkomendasikan mungkin termasuk:

  • Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif adalah jenis terapi bicara. Anda dan seorang terapis berbicara tentang cara-cara untuk menangani gangguan bipolar Anda. Mereka akan membantu Anda memahami pola berpikir Anda. Mereka juga dapat membantu Anda membuat strategi penanggulangan yang positif.

  • Psikoedukasi

Psikoedukasi adalah sejenis konseling yang membantu Anda dan orang yang Anda cintai memahami gangguan tersebut. Mengetahui lebih banyak tentang gangguan bipolar akan membantu Anda dan orang lain dalam hidup Anda mengelolanya.

  • Terapi ritme interpersonal dan sosial

Terapi ritme interpersonal dan sosial berfokus pada pengaturan kebiasaan sehari-hari, seperti tidur, makan, dan olahraga. Menyeimbangkan hal-hal mendasar sehari-hari ini dapat membantu Anda mengatasi gangguan Anda.

Pilihan pengobatan lainnya

Pilihan pengobatan lain mungkin termasuk:

  • Terapi elektrokonvulsif (ECT)
  • Akupunktur
  • Perubahan gaya hidup

Ada juga beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan, seperti:

  • Jaga rutinitas makan dan tidur
  • Belajar mengenali perubahan suasana hati
  • Mintalah seorang teman atau kerabat untuk mendukung rencana perawatan Anda
  • Berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan berlisensi

Kiat untuk mengatasi dan mendukung

Jika Anda merasa mengalami gejala gangguan bipolar, buatlah janji dengan dokter Anda. Jika menurut Anda seorang teman, kerabat, atau orang yang dicintai mungkin mengalami gangguan bipolar, dukungan dan pengertian Anda sangat penting. Dorong mereka untuk menemui dokter tentang gejala apa pun yang mereka alami.

Orang yang mengalami episode depresi mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri. Anda harus selalu menanggapi pembicaraan tentang bunuh diri dengan serius.

By admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *