Anoreksia Nervosa – Ketakutan Akan Kenaikan Berat Badan

Anoreksia Nervosa

Anoreksia Nervosa

Orang dengan anoreksia nervosa tidak makan cukup, biasanya karena mereka merasa bermasalah dengan penampilan mereka.

Anoreksia Nervosa adalah gangguan makan yang ditandai dengan makan yang terbatas dan rasa takut yang intens terhadap kenaikan berat badan. Meskipun anoreksia sering diketahui secara fisik melalui penurunan berat badan yang berlebihan, ini adalah masalah kesehatan mental yang serius.

Seseorang dengan anoreksia sering kali memiliki ketakutan yang kuat untuk menambah berat badan dan bagi banyak orang, mereka menilai diri sendiri dan nilainya berdasarkan berat badan mereka.

Siapapun bisa terkena anoreksia. Meskipun statistik menunjukkan bahwa anoreksia lebih sering dilaporkan oleh wanita muda, anoreksia semakin banyak dilaporkan oleh pria dan anak laki-laki, wanita di atas 40 tahun, dan pada anak-anak berusia tujuh tahun.

Apa penyebab anoreksia nervosa?

Tidak ada penyebab tunggal anoreksia dan alasan atau pemicunya setiap orang bisa sangat berbeda. Biasanya dipahami sebagai kombinasi faktor.

Faktor psikologi

Harga diri yang rendah biasanya dikaitkan sebagai pemicu timbulnya anoreksia. Banyak penderita anoreksia melaporkan merasa tidak berharga dan tidak cukup baik. Menurunkan berat badan dapat mulai terasa seperti pencapaian dan menjadi cara bagi sebagian orang untuk merasa berharga.

Ciri-ciri kepribadian tertentu seperti perfeksionisme juga telah ditemukan membuat seseorang lebih mungkin terkena anoreksia. Faktor psikologis lain yang berhubungan dengan anoreksia meliputi:

  • Kondisi kesehatan mental lainnya, terutama depresi, melukai diri sendiri, dan kecemasan.
  • Merasa sulit untuk menangani stres dan menghadapi hidup.
  • Memiliki perasaan obsesi dan keterpaksaan.

Faktor sosial

Kita hidup dalam masyarakat di mana citra tubuh sangat penting. Ini berarti kita terus-menerus diberi tahu bahwa penampilan kita mencerminkan nilai kita yang dapat membuat kita semakin merasa malu dengan tubuh kita jika tidak sesuai dengan model ‘tubuh yang baik’.

Ini dapat berdampak pada harga tubuh kita dan perasaan kita tentang diri kita sendiri. Meskipun tekanan budaya dan sosial ini tidak menyebabkan gangguan makan, mereka dapat membuat sesuatu yang sangat rentan terhadap gangguan makan, merasa lebih tertekan untuk melihat ke arah tertentu dan dapat memicu gangguan makan.

Faktor biologis

Penelitian baru sedang menyelidiki hubungan genetik yang mungkin mendukung anoreksia. Ada juga peningkatan pekerjaan yang berfokus pada eksplorasi susunan neurokimia dan neurologis yang dapat membantu kita memahami mengapa beberapa orang mengembangkan anoreksia dan mengapa beberapa tidak.

Tanda dan gejala anoreksia

Sulit untuk mengetahui apakah Anda, seseorang yang Anda kenal atau teman Anda menderita anoreksia nervosa. Seseorang yang kehilangan banyak berat badan mungkin memiliki jenis kondisi kesehatan lain. Namun, tanda-tanda tertentu yang menunjukkan bahwa seseorang mungkin menderita anoreksia adalah:

Tanda perilaku:

  • Takut menjadi gemuk atau mengejar berat barat yang menurutnya ideal.
  • Pra-pekerjaan dengan berat badan.
  • Persepsi yang menyimpang tentang bentuk tubuh atau berat badan, misalnya orang mengira mereka kelebihan berat badan padahal sebenarnya mereka kekurangan berat badan.
  • Mungkin meremehkan keseriusan masalah bahkan setelah diagnosis.
  • Mungkin berbohong tentang makan atau apa yang mereka makan, memberikan alasan mengapa mereka tidak makan, berpura-pura sudah makan sebelumnya.
  • Tidak jujur ​​tentang berapa banyak berat badan yang telah mereka turunkan.
  • Merasa sulit untuk memikirkan hal lain selain makanan.
  • Diet ketat.
  • Menghitung kalori dalam makanan secara berlebihan.
  • Menghindari makanan yang menurut mereka menggemukkan.
  • Makan hanya makanan rendah kalori.
  • Makanan yang hilang (membatasi).
  • Menghindari makan dengan orang lain.
  • Memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil – untuk membuatnya kurang jelas bahwa mereka makan sedikit dan untuk membuat makanan lebih mudah ditelan.
  • Penarikan dan isolasi sosial, menutup diri Anda dari dunia.

Tanda fisik:

  • Penurunan berat badan yang parah.
  • Kurangnya minat atau potensi seksual.
  • Kesulitan tidur dan kelelahan.
  • Merasa pusing.
  • Sakit perut.
  • Sembelit dan kembung.
  • Merasa kedinginan atau memiliki suhu tubuh rendah.
  • Menjadi mudah tersinggung dan murung.
  • Kesulitan berkonsentrasi.
  • Tekanan darah rendah.

Perawatan apa yang tersedia?

Terapi berbicara

Terapi bicara dapat bertahan hingga 12 bulan atau lebih tergantung pada seberapa parah dan persistennya anoreksia seseorang. Tujuan terapi bicara adalah untuk membantu mengidentifikasi perasaan dan ketakutan yang menyebabkan seseorang berhenti makan dan untuk membantu mengembangkan sikap yang lebih sehat terhadap makanan dan tubuh seseorang.

  • Cognitive analytical therapy (CAT), ini didasarkan pada teori bahwa pola tidak sehat yang memicu anoreksia, biasanya berkembang selama masa kanak-kanak. Ini melibatkan tiga tahap:
    1. Reformulasi – melihat peristiwa masa lalu yang mungkin memberikan alasan untuk pola tidak sehat,
    2. Pengakuan – membantu orang melihat bagaimana pola ini berkontribusi pada anoreksia,
    3. Revisi – identifikasi perubahan yang dapat mematahkan pola tidak sehat ini.
  • Cognitive behavioural therapy (CBT) – berfokus pada mengidentifikasi dan mengubah pola pikir, sikap, dan keyakinan disfungsional yang dapat memicu dan mengabadikan pembatasan makan orang tersebut. Terapis membantu individu memahami, mengidentifikasi, dan mengubah pikiran yang tidak teratur tentang makan seperti “semua orang mengira saya gemuk”. Seorang terapis dapat bekerja dengan individu dengan anoreksia melalui intervensi perilaku tertentu, seperti mempromosikan perilaku makan sehat melalui penetapan tujuan, dll.

Terapi keluarga

Salah satu jenis terapi keluarga yang paling sering digunakan pada remaja penderita anoreksia disebut ‘Pendekatan Maudsley’. Merupakan program pengobatan rawat jalan intensif dimana orang tua berperan aktif dan positif untuk mengembalikan berat badan anak mereka ke tingkat normal yang sehat, memberikan kontrol pilihan makan kembali kepada anaknya dan mendorong perkembangan remaja yang normal

Perawatan rawat inap

Kebanyakan orang dengan anoreksia tidak perlu menjalani perawatan rawat inap, tetapi untuk beberapa orang mungkin diperlukan untuk mengelola kesehatan fisik yang buruk. Keputusan untuk memulai perawatan rawat inap biasanya akan dibuat bersama dengan terapis dan dokter umum seseorang dan jenis perawatan akan diputuskan sesuai dengan kebutuhan orang tersebut.

 

Baca lainnya: Kurang Perawatan Kesehatan Mental Untuk Anak

By admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *