Mengenal penyakit fobia dan jenisnya

fobia

Apa itu fobia?

Fobia adalah gangguan mental yang bereaksi oleh ketakutan yang berlebihan, tidak rasional, dan dapat didiagnosis. Jika Anda memiliki fobia, Anda mungkin mengalami rasa takut atau panik yang dalam saat menemukan sumber ketakutan Anda. Ketakutan bisa dari tempat, mahkluk hidup, situasi, atau objek tertentu.

Dampaknya dapat berkisar dari mengganggu hingga sangat melumpuhkan. Orang dengan fobia sering menyadari bahwa ketakutan mereka tidak rasional, tetapi mereka tidak dapat berbuat apa-apa. Ketakutan seperti itu dapat mengganggu aktifitas Anda sehari – hari dan terkadang menyebabkan serangan panik.

Penyebab

Faktor genetik dan lingkungan dapat menyebabkan fobia. Anak – anak yang memiliki kerabat dekat dengan gangguan kecemasan berisiko mengidap penyakit ini. Secara tidak biasa dimulai setelah usia 30 tahun, dan kebanyakan dimulai pada masa kanak – kanak, masa remaja, atau masa dewasa awal.

Hal tersebut dapat disebabkan oleh pengalaman yang membuat stres, peristiwa yang menakutkan, orang tua atau anggota rumah tangga dengan fobia dapat “dipelajari” oleh seorang anak. Paparan ruang terbatas, ketinggian ekstrim, dan gigitan hewan atau serangga semuanya bisa menjadi sumber ketakutannya.

Orang dengan kondisi medis atau masalah kesehatan yang sedang berlangsung sering mengalami fobia. Ada banyak orang yang mengalami fobia setelah cedera otak traumatis.

Ketakutan ini memiliki gejala yang berbeda dari penyakit mental yang serius seperti skizofrenia. Pada skizofrenia, penderita mengalami halusinasi visual dan pendengaran, delusi, paranoid, gejala negatif seperti anhedonia, dan gejala yang tidak teratur. Hal ini mungkin tidak rasional, tetapi orang dengan fobia tidak gagal dalam pengujian realitas.

Gejala yang dialami

Seseorang dengan fobia, akan mengalami gejala – gejala berikut ini:

  • sensasi kecemasan yang tak terkendali saat dihadapkan pada sumber ketakutan,
  • perasaan bahwa sumber ketakutan itu harus dihindari dengan cara apa pun,
  • tidak dapat berfungsi dengan baik saat terkena pemicu.

Berikut gejala fisik yang dirasakan seseorang yang mengalami perasaan panik karena objek fobianya:

  • berkeringat,
  • pernapasan abnormal,
  • jantung berdetak kencang,
  • gemetaran,
  • muka memerah atau menggigil,
  • sensasi tersedak,
  • nyeri dada atau sesak,
  • mulut kering,
  • kebingungan dan disorientasi,
  • mual,
  • pusing,
  • sakit kepala.

Pada anak – anak, orang tua mungkin bisa mengamati saat mereka menangis tiba – tiba, menjadi sangat melekat, atau berusaha bersembunyi di balik kaki orang tua atau benda. Mereka mungkin juga membuat ulah untuk menunjukkan kesusahan mereka.

Jenis – jenisnya:

Ada 3 jenis yang sangat dikenali yaitu fobia spesifik, sosial, dan agoraphobia.

  1. Fobia sosial atau kecemasan sosial, adalah ketakutan yang mendalam terhadap penghinaan publik dan disingkirkan atau dihakimi oleh orang lain dalam situasi sosial. Ini sangat mengkhawatirkan dan dapat menyebabkan isolasi diri. Pertemuan sosial yang besar akan sangat menakutkan bagi seseorang yang mengidap fobia sosial atau kecemasan sosial. Sangat berbeda dengan rasa malu.
  2. Agoraphobia adalah ketakutan akan tempat atau situasi yang tidak dapat Anda hindari. Kata itu sendiri mengacu pada “takut akan ruang terbuka”. Orang dengan agorafobia takut berada dalam kerumunan besar atau terjebak di luar rumah. Mereka sering menghindari situasi sosial dan tinggal di dalam rumah mereka. Namun, terkadang terjadi pada ruang kecil, seperti lift, berada di transportasi umum.
  3. Fobia spesifik dikenal sebagai ketakutan sederhana karena dapat dikaitkan dengan penyebab yang dapat diidentifikasi yang mungkin tidak sering terjadi dalam kehidupan sehari – hari. Oleh karena itu, hal ini kemungkinan tidak akan memengaruhi kehidupan sehari – hari secara signifikan.

Fobia menjadi dapat didiagnosis ketika seseorang mulai mengatur hidup mereka untuk menghindari penyebab ketakutan mereka. Ini lebih parah daripada reaksi rasa takut yang normal. Orang dengan fobia memiliki kebutuhan yang sangat kuat untuk menghindari apa pun yang memicu kecemasan mereka.

Jenis fobia lainnya:

  1. Acrophobia, ini adalah ketakutan akan ketinggian. Ini bisa dilihat ketika seseorang menghindari gunung, jembatan, atau lantai bangunan yang lebih tinggi. Gejala berupa vertigo, pusing, berkeringat, dan perasaan seolah – olah akan pingsan atau kehilangan kesadaran.
  2. Claustrophobia, ini adalah ketakutan akan ruang tertutup atau sempit.
  3. Hemophobia, ini adalah ketakutan akan darah atau cedera. Seseorang dengan hemofobia mungkin akan pingsan saat bersentuhan dengan darahnya sendiri atau darah orang lain.
  4. Nyctophobia, ini adalah ketakutan pada malam hari atau kegelapan. Ini hampir selalu dimulai sebagai ketakutan masa kecil yang khas. Ketika berkembang melewati masa remaja, itu dianggap fobia.
  5. Arachnophobia, ini adalah ketakutan pada laba-laba.
  6. Trypophobia, ini adalah ketakutan pada lingkaran kecil yang bertumpuk dan banyak.

Dan banyak lagi jenis fobia lainnya.

 

Baca juga: bagaimana otak bekerja selama phobia ? apa saja pengobatannya ?

By admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *