Kapan perlu konsultasi

James Kindle-pulih dari skizofrenia

Bila anda pernah di diagnose menderita gangguan jiwa, seperti: skizofrenia, gangguan bipolar, depresi berat, dan lain lain, maka beberapa tanda dan gejala berikut ini perlu diwaspadai. Bila anda mengalami gejala atau mempunyai tanda berikut, segeralh konsultasi ke ahli kesehatan jiwa.

  • Mempunyai perasaan bahwa hidup ini tidak ada artinya lagi atau tidak ada lagi harapan.
  • Mempunyai keinginan untuk bunuh diri atau mengakhiri hidup.
  • Mempunyai perasaan atau pemikiran bahwa anda seseorang yang terkenal di dunia (atau jadi nabi, mendapat tugas khusus dari Tuhan) atau mempunyai kekuatan supranatural (misalnya: dapat menghilang, terbang, berjalan diatas air).
  • Merasa sangat cemas atau gelisah
  • Merasa sangat takut terhadap hal hal biasa (baik yang ada di dalam rumah ataupun di luar rumah) atau takut berada di suatu tempat
  • Sangat takut karena sesuatu bencana/ kecelakaan akan terjadi atau takut terhadap segala sesuatu
  • Sering gemetaran, gelisah, mudah tersinggung atau gampang marah
  • kesulitan mengendalikan perilaku
  • Tidak dapat duduk dengan tenang
  • Melakukan sesuatu secara berulang ulang– sangat sulit menghentikan kegiatan seperti mencuci tangan berulang ulang, menghitung benda berulang ulang, atau mengumpulkan benda yang tidak dibutuhkan
  • Melakukan sesuatu yang aneh atau berbahaya, seperti: memanjat menara tinggi, membawa mobil sangat cepat di jalan raya.
  • Mempercayai sesuatu yang tidak biasa, seperti: radio atau TV yang mengajak bicara kepada anda, jam tembok yang mengambil foto anda, dll.
  • Mengucapkan sesuatu kata kata (kalimat) yang tidak ada artinya secara berulang ulang
  • Mendengar sesuatu di dalam kepala
  • Melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada
  • Merasa bahwa semua orang membenci atau melawan anda atau akan menangkap anda
  • Merasa jiwa terpisah dari badan
  • Merasa kesulitan mengenali apa yang terjadi atau merasa tidak ingat waktu
  • Merasa kemampuannya meningkat atau turun secara tiba tiba atau bertahap, sehingga semakin cepat (lambat) mengambil keputusan, memahami segala sesuatu.
  • Ada dorongan untuk melukai atau menyakiti diri sendiri.

Bila anda mempunyai pengalaman atau gejala seperti diatas, ada baiknya anda segera konsultasi dengan ahli kesehatan jiwa.